Глубокий массаж тканей (deep tissue): интенсивная техника, направленная на проработку накопившегося мышечного напряжения. Медленное глубокое давление работает с нижними слоями мышц. Это сильный вариант расслабления для тех, кто подолгу сидит за столом и накапливает напряжение.
Ниже профили проверенных редакцией независимых массажистов Стамбула, предлагающих услугу «глубокий массаж тканей». С массажистом можно связаться напрямую по телефону или в WhatsApp, без посредников.
Профилей: 0 · Глубокий массаж тканей
Сейчас нет опубликованных профилей с услугой «глубокий массаж тканей».
Вы можете посмотреть всех активных массажистов. Все массажисты →
Сейчас нет опубликованных профилей с услугой «глубокий массаж тканей»; посмотрите других рекомендуемых массажистов.
Владею всеми видами массажа. Верю, что массаж связан с полноценной энергией. Мои сеансы обычно проходят очень приятно, и мы даже не замечаем хода времени. Я здесь ради приятного сеанса, а где вы? Жду…
Глубокий массаж тканей – это массаж медленными движениями и более сильным давлением, чтобы добраться до глубоких слоёв мышц и соединительной ткани. Массажист медленно продвигается по напряжённым зонам, используя пальцы, ладони, кулаки или предплечья. Обычно выбирают зоны, которые долго остаются напряжёнными: шею, плечи, поясницу и бёдра. Сеанс может ощущаться интенсивнее классического массажа, но терпеть боль не нужно, и в любой момент можно попросить изменить давление. NCCIH отмечает, что при энергичном массаже, например глубоком, сообщалось о редких серьёзных случаях: тромбах, повреждении нервов и переломах костей, поэтому важно аккуратно подбирать давление.
Сеансы обычно длятся 60 минут. Поскольку давление сильное, вместо всего тела могут выбрать сеанс на несколько напряжённых зон; обсудите длительность с массажистом перед записью.
Подходит тем, кто долго сидит за столом, постоянно чувствует напряжение в шее, плечах и пояснице и считает давление классического массажа слишком слабым.
Тем, кто принимает антикоагулянты, у кого были тромбы в ногах, остеопороз или заболевание позвоночника, недавняя травма или операция, а также беременным нельзя делать глубокий массаж без консультации с врачом. Пожилым людям давление тоже нужно подбирать осторожнее.
Сначала массажист разогревает зону приёмами классического массажа, затем переходит к медленному сильному давлению. Можно попросить, чтобы давление было сильным, но терпимым. При резкой боли, онемении или покалывании сразу скажите. На следующий день возможна лёгкая болезненность мышц.
Важное замечание: Информация на этой странице носит общий характер и не является медицинской рекомендацией. Если у вас есть проблемы со здоровьем, вы беременны или регулярно принимаете лекарства, перед массажем проконсультируйтесь с врачом. Массаж не заменяет медицинскую помощь.
Информация на этой странице основана на источниках ниже. Ссылки ведут на внешние сайты.
Создайте профиль, чтобы клиенты находили вас напрямую. Без агентств и посредников.