التدليك التايلندي تقنية تقليدية من الشرق الأقصى تجمع بين الضغط على النقاط وحركات التمدد. يُطبَّق عادة دون زيت، ويمدد المعالج الجسم برفق ويعمل على نقاط الضغط. ويقدم بإيقاعه الحيوي تجربة استرخاء نشطة.
ستجد أدناه ملفات معالجي التدليك المستقلين في إسطنبول الذين راجعهم فريق التحرير ويقدمون التدليك التايلندي. يمكنك التواصل مع المعالج مباشرة عبر الهاتف أو واتساب بلا وسطاء.
عدد الملفات: 0 · التدليك التايلندي
لا توجد حاليا ملفات منشورة تقدم التدليك التايلندي.
يمكنك تصفح جميع المعالجين النشطين. عرض جميع المعالجين ←
لا توجد حاليا ملفات منشورة تقدم التدليك التايلندي، ويمكنك الاطلاع على معالجين مميزين آخرين.
أتقن جميع أنواع التدليك، وأؤمن أن التدليك يعتمد على الطاقة الكاملة. تمر جلساتي عادة بشكل ممتع للغاية ولا نشعر حتى بمرور الوقت. أنا هنا من أجل جلسة ممتعة، فأين أنت؟ بانتظارك…
التدليك التايلندي أسلوب تقليدي من تايلاند. يُجرى عادة دون زيت، على حصيرة، بملابس مريحة ومرنة. يستخدم المعالج راحتيه وإبهاميه ومرفقيه وأحيانا قدميه للضغط على خطوط الجسم، ويجمع ذلك مع تمدد ووضعيات تشبه اليوغا. تصفه كليفلاند كلينك بأنه ممارسة نشطة تتضمن التمدد ووضعيات تشبه اليوغا. هو أكثر حركة من التدليك الكلاسيكي؛ فأنت تغيّر وضعيتك خلال الجلسة. لا حاجة لحركات تتجاوز مدى مرونتك، ويكفي أن تخبر المعالج عند الانزعاج. الدليل على فوائده الصحية محدود؛ فاعتبره تجربة استرخاء.
تُخطَّط الجلسات عادة لـ 60 دقيقة أو أكثر؛ ولأن الوقت يُخصص للتمدد ونقاط الضغط قد تكون أطول من التدليك الكلاسيكي. المدة مكتوبة في الملف الشخصي.
يناسب من يريد جلسة بلا زيت وبالملابس مع تمدد، ومن يبحث عن استرخاء نشط، ومن يرتاح لتغيير وضعيته.
عند وجود انزلاق غضروفي في الظهر أو الرقبة أو هشاشة عظام أو مشكلة في المفاصل أو ارتفاع ضغط الدم أو حمل أو جراحة حديثة، استشر طبيبك قبل التدليك التايلندي؛ فقد لا تناسب التمددات هذه الحالات. إذا كنت تتناول مميعات الدم فأخبر المعالج.
تبدأ الجلسة عادة من القدمين وتتقدم عبر الساقين والذراعين والظهر والرقبة. أثناء الضغط يثني المعالج ساقيك وذراعيك أو يديرها أو يمددها برفق. تُضبط الحركات وفق مدى مرونتك؛ ولا حاجة لإجبار نفسك على أي وضعية. إذا شعرت بانزعاج فأخبره فورا.
ملاحظة مهمة: المعلومات في هذه الصفحة عامة وليست نصيحة طبية. في حال وجود مشكلة صحية أو حمل أو تناول أدوية بانتظام، فاستشر طبيبك قبل التدليك. التدليك لا يحل محل الرعاية الطبية.
المعلومات في هذه الصفحة مبنية على المصادر أدناه. الروابط تنقلك إلى مواقع خارجية.
أنشئ ملفك الآن ليجدك العملاء الراغبون في التواصل معك مباشرة. لا وكالات ولا وسطاء.