التدليك السويدي مدرسة أوروبية عريقة تقوم على حركات ناعمة ومنتظمة تمنح شعورا بالانتعاش. تُستخدم فيه الضربات الطويلة الانسيابية والعجن وتقنيات الضغط الخفيف معا. وهو خيار يفضله كثيرون ممن يبحثون عن الاسترخاء الجسدي والراحة الذهنية.
ستجد أدناه ملفات معالجي التدليك المستقلين في إسطنبول الذين راجعهم فريق التحرير ويقدمون التدليك السويدي. يمكنك التواصل مع المعالج مباشرة عبر الهاتف أو واتساب بلا وسطاء.
عدد الملفات: 1 · التدليك السويدي
أتقن جميع أنواع التدليك، وأؤمن أن التدليك يعتمد على الطاقة الكاملة. تمر جلساتي عادة بشكل ممتع للغاية ولا نشعر حتى بمرور الوقت. أنا هنا من أجل جلسة ممتعة، فأين أنت؟ بانتظارك…
التدليك السويدي أسلوب ذو جذور أوروبية يشكل أساس كثير من مدارس التدليك اليوم. يجمع بين حركات طويلة انسيابية وعجن واحتكاك وطرق خفيف. يُجرى عادة بالزيت وبضغط متوسط. تصف NCCIH التدليك السويدي (الكلاسيكي) بأنه الشكل الأكثر شيوعا في الدول الغربية ولب معظم برامج التدريب. الهدف إرخاء العضلات وإعطاء شعور عام بالاسترخاء. يتداخل كثيرا مع التدليك الكلاسيكي؛ وقد تختلف التسمية من معالج إلى آخر. أثناء الجلسة تكون مغطى بملاءة ويكشف المعالج الموضع الذي يعمل عليه فقط. الضغط عادة خفيف إلى متوسط ويمكن تغييره في أي لحظة.
تستغرق الجلسات عادة من 50 إلى 60 دقيقة؛ وتتوفر أيضا خيارات أطول للجسم كله. المدة مكتوبة في الملف الشخصي.
يناسب من يريد استرخاء جسديا وذهنيا معا ومن يجرب التدليك لأول مرة ومن يفضل الضغط الخفيف إلى المتوسط.
عند الاشتباه بجلطة في الساق أو تناول مميعات الدم أو وجود حمى أو جرح مفتوح أو جراحة حديثة، استشر طبيبك. إذا كنتِ حاملا فابحثي عن تدليك مناسب للحمل.
يضع المعالج الزيت ويعمل على الظهر والكتفين والرقبة والذراعين والساقين تباعا. تُسخَّن المنطقة أولا بحركات طويلة انسيابية ثم يأتي العجن والضغط الخفيف. يمكنك طلب زيادة الضغط أو تخفيفه في أي وقت.
ملاحظة مهمة: المعلومات في هذه الصفحة عامة وليست نصيحة طبية. في حال وجود مشكلة صحية أو حمل أو تناول أدوية بانتظام، فاستشر طبيبك قبل التدليك. التدليك لا يحل محل الرعاية الطبية.
المعلومات في هذه الصفحة مبنية على المصادر أدناه. الروابط تنقلك إلى مواقع خارجية.
أنشئ ملفك الآن ليجدك العملاء الراغبون في التواصل معك مباشرة. لا وكالات ولا وسطاء.